Diario de clresing, 20 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2022:
550 kcal Grasa: 23,80g | Prot: 34,96g | Carbh: 47,29g.   Almuerzo: Ambrosia Apple, Oscar Mayer Carving Board Ham, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Marketside Classic Iceberg Salad. Cena: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheesy Ranch Burger, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Marketside Classic Iceberg Salad. más...
1599 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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