Diario de Kathy D RN, 20 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2022:
804 kcal Grasa: 42,58g | Prot: 20,80g | Carbh: 83,40g.   Desayuno: Kroger Banana Nut Bread, Organic Valley Organic Half & Half, Butter . Almuerzo: Organic Valley Organic Half & Half, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Quinoa Salad, Tomatoes, Calavo Avocado. más...
1435 kcal Ejercicio: Yoga - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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