Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 41,27g | Prot: 38,05g | Carbh: 171,73g.
Desayuno: Dairyland Skim Milk. Almuerzo: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing. Cena: Blueberry Crisp, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tomatoes, Cauliflower , Broccoli , White Rice, Dahl. Pasa Bocas / Otros: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeeceMc
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