Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 62,21g | Prot: 98,21g | Carbh: 28,86g.
Desayuno: Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Лук, АТБ Помидор , Жареное Яйцо. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Свиная Отбивная, Овощная Смесь со Сливочным Маслом. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Boni Зернистый Творог, Овощной Салат с Оливковым Маслом. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirichekelena87
|