Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 66,34g | Prot: 140,14g | Carbh: 263,25g.
Desayuno: Vitória Uva, Morangos, Darkness Carnibol Chocolate, Banana Nanica, Laranja Pêra, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Hortifruti Banana Prata Crua, Chuchu Cozido, Salada Vinagrete, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo de Codorna, Caponata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Merienda: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Coop Snack de Milho Torrado Salgado, Ovo Mal Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Maçã, Hortifruti Banana Prata Crua. más...
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1113 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgrilolima
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