Diario de yleger39, 20 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2022:
3546 kcal Grasa: 217,50g | Prot: 79,71g | Carbh: 326,63g.   Desayuno: Vitamont Jus de Légumes, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Eau, Pain Complet. Almuerzo: Frites Faits Maison, Eau, Steak de Cheval, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Crème Dessert Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Melon, Pain Complet. más...
838 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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