Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2014
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 96,62g | Carbh: 218,92g.
Desayuno: McDonald's Brioche Marmellata, Cappuccino. Almuerzo: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pere, Conad Insalata Classica, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Pane Integrale. Cena: Pompelmo (Rosa e Rosso), Provolone, Pane Integrale, Peperonata, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Pasa Bocas / Otros: Terre d'italia Confettura Extra di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. más...
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3438 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuovastagione
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