Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 34,42g | Prot: 61,77g | Carbh: 117,87g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Seabrook Beefy (25g), Morrisons Eat Smart Chicken & Bacon Sandwich. Cena: Hoisin Sauce , Duck Meat , Tesco Beansprouts. Pasa Bocas / Otros: Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 2 horas, Sleeping - 10 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Apple Health - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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