Diario de `mur.rka ♡, 21 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:
208 kcal Grasa: 1,83g | Prot: 8,19g | Carbh: 42,53g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almuerzo: Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Принцесса Ява Чай Каркаде. Cena: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). más...
1155 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de `mur.rka ♡


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.