Diario de Galaga69, 21 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:
4594 kcal Grasa: 218,41g | Prot: 156,37g | Carbh: 477,27g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mr. Day Muffin con Gocce di Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Land Gouda, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Falcone Crostata Crema al Limone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Birra, Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck, Fiori di Zucca Fritti, Patatine Fritte. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo High Protein Cream Choco, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1798 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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