Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 89,70g | Prot: 143,38g | Carbh: 86,49g.
Desayuno: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Домик в деревне Сливки 10%, Fito Forma Блины с Ветчиной и Сыром, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almuerzo: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Закуска из Грибов, Мираторг Бекон Классический Жареный, ВкусВилл Драники с Брокколи, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Cena: Огурец (без Кожуры), Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Вкусвилл Колбаски «Четыре Сыра», Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Напиток Тонизирующий «Гуарана-Зеленый Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|