Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 71,68g | Prot: 117,27g | Carbh: 241,25g.
Desayuno: Banana Prata (TACO), FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Aveia, Kellogg's Sucrilhos, Leite Integral, Santa Clara Leite em Pó Integral. Cena: Garoto Opereta, Cenouras Cozidas, Maggi Creme de Cebola, Brahma Cerveja Malzbier, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Batavo Grego Tradicional. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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