Diario de yleger39, 21 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:
2493 kcal Grasa: 116,04g | Prot: 73,23g | Carbh: 292,50g.   Desayuno: Pain Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Eau, Vitamont Jus de Légumes. Almuerzo: Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Tomates, Eau, Crevette, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Fleury Michon Jambon à l'italienne, Melon, Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
1186 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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