Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 98,90g | Prot: 121,54g | Carbh: 170,29g.
Desayuno: Папа Может Сосиски Богатырские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Авокадо, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Восход Хлеб Черниговский, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Магнит Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Огурец, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Голень Вареная, Рис Вареный. Cena: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачки Тушеные, Котлеты Домашние в Духовке, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Зеленый Горошек (Замороженный), Молочный Фермер Молоко 3,2%, Нектарин, Варенька Малиновое Варенье, Восход Хлеб Черниговский, Самое То Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|