Diario de Silver◇, 22 jul. 22

Perfil de Silver◇ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:

3083 kcal

Grasa: 177,33g | Prot: 136,89g | Carbh: 232,87g. Desayuno: Czerwona Papryka, Ogórek Małosolny, Włoszczowa Serek Wiejski, Putka Chleb Magnat Żytni, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Kupiec Wafle Popcornowe. Cena: Putka Chleb Magnat Żytni, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Bakalland Mieszanka Orzechów, Ogórek (ze Skórką), Musztarda, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Pieczony Schab Wieprzowy. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...