Diario de Lorenzo W.V., 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
3326 kcal Grasa: 91,13g | Prot: 195,34g | Carbh: 412,70g.   Desayuno: Crownfield Crunchy Müesli, Vital Love Fiocchi di Avena Integrale , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Pesca Noce, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Almuerzo: Conad Hamburger di Bovino Adulto , Grana Padano Grana Padano, Verdure Crude, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Lidl Avocado, Verdure Crude, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane Bauletto Cereali e Soia, Gina Burro di Arachidi, Stuffer Yogurt Herakles. más...
2221 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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