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SamanthaJ2393
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22 jul. 22
Diario de SamanthaJ2393, 22 jul. 22
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One more pound to lose & I will have lost 2 stone since 8th April 👍🏼 Proud of myself for keeping on this weight loss journey.
80,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,4 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2022:
784 kcal
Grasa: 37,65g | Prot: 35,70g | Carbh: 75,35g.
Desayuno:
Walkers Salt & Vinegar French Fries (18g).
Almuerzo:
Meat and Cheese Turnover.
Cena:
Chicken Breast, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Asda Red Seedless Grapes, Apples .
Pasa Bocas / Otros:
Kit Kat Kit Kat.
más...
2511 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
39 Seguidores
Apoyo
Comentarios
well done lovely xx
22 jul. 22 por el miembro:
Addison5712
Thank you :)
22 jul. 22 por el miembro:
SamanthaJ2393
Well done keep going
22 jul. 22 por el miembro:
acer@99
Well done 👌💪
22 jul. 22 por el miembro:
Giseli Mondini
Brilliant! Well done 👏
22 jul. 22 por el miembro:
Joolz6607
Well done 💪💕
22 jul. 22 por el miembro:
Nutricali
Thank you :)
22 jul. 22 por el miembro:
SamanthaJ2393
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