Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 79,19g | Prot: 152,75g | Carbh: 189,94g.
Desayuno: Lidl Cioccolato Fondente 74%, Self Omninutrition Whey Shake, DILO Fiocchi D’Avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita 100% Succo Tropicale. Almuerzo: Lattuga Romana, McEnnedy Thousand Island, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoni, Develey Maionese -60% Grassi, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Baresa Olive Verdi, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Baresa Melanzane a Filetti. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Albicocche, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Mirtilli, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Mandorle. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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