Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 39,46g | Carbh: 107,68g.
Desayuno: Organic Valley Organic Half & Half, Whole Milk Plain Yogurt, Nice! Banana Nut Bread. Almuerzo: Butter , Bob Evans Banana Nut Bread Loaf, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Cena: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Cooked Green String Beans (from Fresh), Simply Nature Applewood Smoked Uncured Bacon, Grilled Cheese Sandwich, Tomatoes. más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 38 minutos, Yoga - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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