Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 50,06g | Prot: 114,44g | Carbh: 307,57g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Tesco Garlic & Coriander Mini Naan, Sharwood's Poppadoms, Marks & Spencer Chicken Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Marks & Spencer Onion Bhaji. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Lemonade. más...
|
|
2446 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|