Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 114,44g | Carbh: 307,57g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Tesco Garlic & Coriander Mini Naan, Sharwood's Poppadoms, Marks & Spencer Chicken Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Marks & Spencer Onion Bhaji. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Lemonade. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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