Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 66,29g | Prot: 62,79g | Carbh: 78,69g.
Desayuno: Egg, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Whole Milk. Almuerzo: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Mical Seafood Southern Caribbean Corvina, Shrimp, Scallops. Cena: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Pictsweet Mexican Street Corn, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat), Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Pilates - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SueWade
|