Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 78,63g | Prot: 131,76g | Carbh: 268,67g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Leite (Leite Integral), Peito de Frango, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Pão de Queijo. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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