Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2792 kcal
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Grasa: 88,22g | Prot: 124,96g | Carbh: 386,32g.
Desayuno: トーア乳業 栗入り特大どら焼, カリフォルニア堅果 5種ミックスナッツ, なすの揚げ物, まいたけ, トマト, ブロッコリー, キハダマグロ, Quaker オートミール. Almuerzo: オリーブオイル, 光商 オリゴ糖, キハダマグロ, ミツカン 納豆 ほね元気, プチトマト, ブロッコリー, 赤城食品 スパゲッティ. Cena: カリフォルニア堅果 5種ミックスナッツ, イオン株式会社 カットトマト, ブロッコリー, 牛脂, イオン かつおたたき, Quaker オートミール. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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