Diario de lucaravelli, 05 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2014
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2014:
2493 kcal Grasa: 103,18g | Prot: 203,93g | Carbh: 186,00g.   Desayuno: Pesca, Banana. Almuerzo: Anguria, Conad Antipasto di Mare, Gamberi, Pesce al Forno o alla Griglia. Cena: Pollo Arrosto, Pomodori Ciliegini, Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Sojasun Latte di Soia al Cioccolato, Amica Chips Patatine Fritte, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Sanbitter Sanbitter. más...
2503 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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