|
С доброе утро 😃☕️🍳
Сегодняшний день на ПП 😝🤗
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 92,80g | Prot: 71,64g | Carbh: 52,53g.
Desayuno: Millennium Шоколад 80%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский. Almuerzo: Жареный Бутерброд с Сыром, Помидоры, Картошка Тушеная, Кабачки Жареные, Магнит Треска Тихоокеанская, Чай с Лимоном. Cena: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|