Diario de Eliss___, 23 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
2167 kcal Grasa: 80,12g | Prot: 96,40g | Carbh: 251,71g.   Desayuno: Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti. Almuerzo: Zucchine, Polipo, Cottintavola Carciofi al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Wasa Original, Fiorentini Gallette di Segale. Cena: Mars Mars, Yogurt-Gelato, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Pasa Bocas / Otros: Fazzi Dolce Benessere con Riso, Perugina Cacao Amaro, Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Eurospin Latte senza Lattosio, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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