Diario de zurca268, 23 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
2935 kcal Grasa: 35,56g | Prot: 146,94g | Carbh: 478,83g.   Desayuno: Kania Dressing Yougurt, Milbona Yogurt Drink, Benesì Coop Albicocche Light, Lidl Bio Gallette di Riso, Self Omninutrition Essential Amino Compresse, Milbona Yougurt Cremoso Sour Cherry, Solevita 100% Succo Tropicale, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali. Almuerzo: Lidl Caribbean Style Sause Creole Pepper Style, Schiacciata, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoni, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Romana. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Vitalibre Grissini Integrali, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Freshona Pisellini Finissimi, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Melone, Ananas, Yogurt-Gelato Magro, Susine, Albicocche, Pesca Noce, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. más...
1807 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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