Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 86,29g | Carbh: 201,84g.
Desayuno: Angeloni Pão Doce com Coco. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Peixe Empanado Frito, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Bauducco Torrada Integral, Banana Nanica. más...
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261 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juaninha2014
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