Diario de Karen2222, 23 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
1160 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 56,64g | Carbh: 160,34g.   Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Roast Beef, Colombo Sandwich Roll. Cena: Great Value Diced Potatoes, Laura Lynn Cheeseburger Sliders. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie Dough , Pistachio Nuts, Hershey's Good & Plenty Licorice. más...
1992 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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