Diario de SteveP90, 23 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
123,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
2120 kcal Grasa: 56,00g | Prot: 177,00g | Carbh: 222,00g.   Desayuno: StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water. Almuerzo: Daiya pepperoni pizza, Vlasic Bread & Butter Chips, Sam's Club Large Cooked Shrimp. Cena: Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Great Value Hot Dog Buns. más...
3417 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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