Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 65,41g | Carbh: 28,49g.
Desayuno: Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Psyllium, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo. Cena: Espinafre, Psyllium, Calabresa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lilian.ff
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