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24 jul. 22
Diario de Lotusbluete80, 24 jul. 22
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Wünsche allen einen schönen Sonntag 🌸🌼🌺
65,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2022:
1388 kcal
Grasa: 29,77g | Prot: 109,24g | Carbh: 164,92g.
Almuerzo:
Natreen Aprikosenmarmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen Zum Fertigbacken (Hqh1) , Heidelbeeren, Magerquark, Gekochtes Ei, Wasa Hafer&Sesam, Leerdammer Bärlauchkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine.
Cena:
Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Basmati-Reis (Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Granny Smith Äpfel.
más...
1850 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Dir auch einen schönen Sonntag. LG🙋🏼♀️
24 jul. 22 por el miembro:
20Uschi
🙋♀️🌻
24 jul. 22 por el miembro:
schnorra
😄
24 jul. 22 por el miembro:
Lotusbluete80
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