Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 86,91g | Prot: 92,26g | Carbh: 106,64g.
Desayuno: Варенье, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Pasa Bocas / Otros: Магнат Брюнетка. más...
|
|
3396 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cutiepie__
|