Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2014
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 20,60g | Prot: 121,89g | Carbh: 79,50g.
Desayuno: Avicenna Omegacap Omega3 DHA+EPA Softgels, Multipower Glucosamine Chondroitin Capsules, Multipower Tribulus Terrestris Capsules, Boehringer Ingelheim Pharmaton Multivitamins-Minerals Capsules, Optimum Nutrition Gold Standart %100 Whey Protein Isolates, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, TekSüt TEKSÜT Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Sirke (Elma Şarabı), Limon, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş), Tatlı Soğan, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Optimum Nutrition Gold Standart %100 Whey Protein Isolates, Nutrabolics Amino Power 2000 Amino Acid. Cena: Boehringer Ingelheim Pharmaton Multivitamins-Minerals Capsules, Multipower Glucosamine Chondroitin Capsules, Multipower Tribulus Terrestris Capsules. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sami003797
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