Diario de To a new Emma, 06 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2014

92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 40 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2014:

1307 kcal

Grasa: 40,88g | Prot: 72,27g | Carbh: 171,76g. Desayuno: Esselunga semi skimmed milk, Weetabix Whole Grain Cereal. Almuerzo: Egg, Carrots. Cena: Tomatoes, Onions, Rye Bread, Olive Oil, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Honeydew Melons, Honeydew Melons. más...

2573 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 21 horas y 15 minutos. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hi Emma, wishing you success on your weight loss journey and welcome to the club, we all help each other here so you will find plenty of help, best wishes

06 sep. 14 por el miembro: kaysilke

Thank you!!!

06 sep. 14 por el miembro: To a new Emma

Welcome Emma!!! Here's to seeing less of You!!! LOL!!!

06 sep. 14 por el miembro: TAIC69

ahahah…hope so!!!

06 sep. 14 por el miembro: To a new Emma

You can do it! Welcome to Fatsecret.

06 sep. 14 por el miembro: C67241

thank you!!

06 sep. 14 por el miembro: To a new Emma

Trust in yourself and eat clean, it will show amazing results...you will sure to win!

06 sep. 14 por el miembro: Re-energize


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