Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 28,92g | Prot: 33,47g | Carbh: 201,78g.
Desayuno: Яйцо, Геркулес Хлопья, Лимон, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Салат из свежей свёклы, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Перловая каша с тушенкой. Cena: АО "Жигулевское Пиво" Пиво Фон Вокано Светлое, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Фанагория Вино Сухое Красное, Питта, Салат из свежей свёклы, Рестория Шеф Майонез Оливковый. más...
|
|
1654 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|