Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 175,07g | Carbh: 285,45g.
Desayuno: DILO Fiocchi d'Avena Baby Nocciola, Self Omninutrition Whey Shake, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita 100% Succo Tropicale. Almuerzo: McEnnedy Thousand Island, Peperoni, Vallericca Carote Julienne, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Romana, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Pomodori, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Skyrella, Riso. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Carbox, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Milbona Ricotta Fresca, Pesca Noce, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Pesca, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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