Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 60,47g | Prot: 77,97g | Carbh: 133,87g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Watermelon, Orange. Almuerzo: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Cena: Egg, Hacendado Aceite Refinado de Girasol, Hacendado Pan Rallado, Hacendado Vacuno Empanar. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Hacendado Digestive Avena Chocolate , Lindt Chocolate Negro 70%. más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cirquedusole
|