Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3619 kcal
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Grasa: 135,19g | Prot: 110,41g | Carbh: 357,60g.
Desayuno: Tortilla de Huevo, Tomates, El Caserío Lonchas de Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lechuga, Pan Blanco, Mayonesa, Café. Almuerzo: Burger King Salsa de Queso, Burger King Whopper Doble, Burger King Patatas Supreme Medianas, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Nuii White Chocolate & Scandinavian Cranberries, Oreo Galletas Oreo, Aquarius , Cerveza, Caramelos Duros. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Sauna - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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