Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 80,78g | Prot: 107,18g | Carbh: 253,64g.
Desayuno: Itambé Leite Condensado, Padaria Pão Carteira (65g), Ovo Frito, Vitarella Biscoito Maria. Almuerzo: Molico Leite Desnatado em Pó, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Seara Lingüiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Los Paleteros Picolé Chocolate Belga, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Queijo Branco, Molico Leite Desnatado em Pó, Padaria Pão Carteira (65g). más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
musculação - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dalvison30
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