Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 60,20g | Prot: 166,79g | Carbh: 215,99g.
Desayuno: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Maçã, Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cacau em Pó (Não Adocicado), Leader Nutrition Hi-Whey Protein Concentrado. Cena: Massa Leve Ravioli de Carne. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Ovo Frito, Peito de Frango, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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