Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 54,31g | Prot: 50,60g | Carbh: 67,46g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Grilled Cheese Sandwich. Cena: Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Southern Style Nuts Hunter Mix. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kjunfreedom
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