Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3304 kcal
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Grasa: 149,17g | Prot: 148,24g | Carbh: 337,72g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pesca, Land Gouda, Arbi Condiscoglio al Pomodoro (450 Gr.), Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fettina Impanata, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiori di Zucca Fritti. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Baiocchi Gelato, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Punch, Lidl Pasticciotto alla Crema, Mulino Bianco Baiocchi Pistacchio. más...
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3070 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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