Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 87,26g | Prot: 74,80g | Carbh: 178,13g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Cena: Гармония Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Чай с Медом. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de suok2003
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