Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 45,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 190,24g | Carbh: 151,90g.
Desayuno: Roasted Potato, Baguette, Perkins Restaurant Border Grilled Chicken Omelette, Optimum Nutrition Pre-Workout, Fitness Labs WheyFit Isolate. Almuerzo: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fitness Labs WheyFit Isolate, Campari Cocktail Tomatoes, Organic Ground Turkey, Turmeric, Red Onion, Psyllium Husks Caps, Cilantro, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Cooked Egg White, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. Pasa Bocas / Otros: FitVine Pinot Noir. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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