Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 55,06g | Carbh: 211,57g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Блины. Almuerzo: Макароны Отварные, Котлеты свинина. Cena: Вино Сухое, Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Фисташковый, Хурма Сушеная, Финик, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Сахар. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nensy84
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