Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 28,70g | Prot: 106,74g | Carbh: 92,04g.
Desayuno: Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Pancakes Proteici, Caffè Istantaneo (in Polvere), Banana. Cena: Bresaola, Mozzarella di Bufala, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Pasa Bocas / Otros: Vino Chardonnay, Dolciando & Dolciando Dessert Proteico 20G , Banana. más...
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860 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Correr - 10/kph - 14 minutos, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 15 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 27,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CinziaManny
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