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TreesLaugh
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26 jul. 22
Diario de TreesLaugh, 26 jul. 22
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🥳🙆♀️ I made it to my next aimed target of 65kgs!! Now to work hard and aim for 60kgs. This new eating way of life is working for me. Kapow peri menopause in its tracks!!! 🤛
65 kg
Disminuído hasta ahora:
27 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2022:
1002 kcal
Grasa: 33,19g | Prot: 103,33g | Carbh: 73,70g.
Desayuno:
Gala Apples, Coffee with Milk.
Almuerzo:
Woolworths Skin on Salmon Fillets.
Cena:
Coles Australian 4 Leaf Salad, Dolmio Red Wine & Italian Herbs Chunky Pasta Sauce, Garlic , Carrots , Woolworths Marinara Mix, Red Sweet Pepper.
Pasa Bocas / Otros:
Yoplait Zero French Vanilla Yogurt, Woolworths Pitted Cherries, Coffee with Milk.
más...
2402 kcal
Ejercicio:
Pintura - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Well done! That’s incredible 😃🥳👍👍
25 jul. 22 por el miembro:
Tigeress777
Awesome 👏👏👏 Great result... keep enjoying the better life you are working for 💪
29 jul. 22 por el miembro:
lizpackard09
Love that you are sharing, gives me inspiration. Thanks!!
29 jul. 22 por el miembro:
Mozambique
Great work. Harder with menopause, but not impossible.
29 jul. 22 por el miembro:
KookaburraSong
Thanks all. I'm encouraged by everyone's supportive comments 🥰
29 jul. 22 por el miembro:
TreesLaugh
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