Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 107,50g | Carbh: 189,15g.
Desayuno: Fette Biscottate, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Noberasco Mandorle Sgusciate, Tè Verde, Esselunga Bio Pane Morbido Integrale, Esselunga Petto di Pollo al Forno. Almuerzo: Noberasco Mandorle Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Pesca Noce, Albicocche. Cena: Albicocche, Cipolle, Zucchine, Uovo, Senape, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Vivi Verde Coop Semi di Zucca Decorticati Biologici, Coop Anacardi Tostati non Salati, Esselunga Nocciola di Giffoni IGP Tostata e Pelata, Dream Fruits Noci, Noberasco Uva Sultanina Bio. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cav-dav
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