Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 38,29g | Prot: 96,28g | Carbh: 210,86g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Cadbury Crunchie (26.1g), Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Bananas, Crisps. Cena: Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Heinz Oxtail Soup, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fulfil Chocolate Hazelnut Whip Protein Bar. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 20 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|